Reeducação alimentar

Carga horária: 20 horas

A reeducação alimentar é um processo de aprendizagem e de mudança comportamental em que o indivíduo conhece e incorpora hábitos alimentares saudáveis.

Curso com Certificado

R$ 29,90

    Introdução

    Passos para uma Alimentação Saudável

    Porções de alimentos em medidas caseiras

    Calcular o IMC

    Dieta x Reeducação Alimentar

    Regras Básicas e sugestão de cardápio

    Recomendações Importantes para o seu dia-a-dia

    Recomendações Importantes para certas ocasiões

    O Doce

    Cuidados ao Comprar

    Técnicas Saudáveis de Cozimento

    Algumas Receitas Saudáveis

    Algumas Curiosidades

Produto / Medicina e Saúde